Biết rõ sự đọc hại & nguy hiểm của hút thuốc nhưng vẫn không phải ai có thể bỏ thuốc. Việc mật thiết hơn là biện pháp cai thuốc lá thế nào để hiệu quả cao nhất thì không hẳn người nào cũng rõ. Với chiếc smart phone thân thuộc của bản thân mình, những bạn có thể đơn giản tìm kiếm được các ứng dụng bổ trợ cai hút thuốc lá đơn thuần, an toàn và hiệu quả nhất sau đây.
Một vài ứng dụng hỗ trợ cai hút thuốc hiện nay
Quit smoking slowly
Quit Smoking Slowly cũng trở thành giúp người dùng lên một chiến lược cai thuốc kết quả, tùy theo khoảng thời điểm dài/ngắn của các khâu. Từ đó, nó sẽ tung ra những mẹo hợp lý, tương tự như thời gian nào bạn được phép/không được phép hút thuốc. phần mềm hỗ trợ cai hút thuốc này cũng kết hợp một Widget hiển thị ngay trên màn hình chính, giúp bạn dễ dãi quan sát và theo dõi quá trình cai thuốc.
Quit Smoking – Quit Now!
Với Quit Smoking – Quit Now này giúp cho bạn tổng hợp dữ liệu để trên một kế hoạch cai thuốc tác dụng. bên cạnh đó, nó cũng giúp người sử dụng có thêm động lực bằng các giải pháp hữu hiệu, thúc đẩy cho các bước chống lại cơn nghiện của chúng ta.
Stop Smoking Now
Stop Smoking Now là ứng dụng điện thoại Apple iPhone giúp bạn theo dõi khoảng thời điểm và vị trí hút thuốc lá. Từ đó, bạn có thể định vị đc tâm trạng và tình huống khiến bạn nghe đến “nàng tiên” này & còn có thể khắc phục được trong số những lần sau.
chúng ta cũng có thể sử dụng phần mềm cai thuốc lá này để theo dõi thời gian bạn chấm dứt thuốc lá, số tiền mà bạn tiết kiệm được và các ích lợi đối với tình trạng sức khỏe của người sử dụng.
Live Strong My Quit Coach
Live strong My Quit Coach là ứng dụng giành riêng cho điện thoại iPhone, giúp bạn lên chiến lược cho việc cai thuốc của chính bản thân mình. Với ứng dụng cai này, bạn có thể giảm dần việc hút thuốc lá theo mỗi ngày với phương pháp lên chiến lược cụ thể, quan sát và theo dõi số lượng thuốc sử dụng, nhận thông tin số tiền chi cho việc mua thuốc cùng một số tùy chọn gợi nhắc khác. Bạn cũng có thể nhận được hỗ trợ từ Twitter, Facebook & cộng đồng Livestrong để nhận được những lời dặn hữu dụng, nhắm đến mục tiêu cai thuốc hoàn toàn trong thời gian sớm nhất có thể.
Smoke Control
Smoke Control là 1 trong những ứng dụng hỗ trợ cai thuốc lá dành cho tất cả những người muốn giảm dần lượng hút thuốc hút trong ngày nhưng lại không muốn bỏ thuốc. phần mềm này có thể khống chế lượng thuốc lá bạn hút hằng ngày với cách cho hay một khi bạn cũng có thể hút điếu thuốc kế tiếp. Smoke Control sẽ tự động hóa tính toán & giãn dần khoảng cách giữa các lần hút của khách hàng, từ đó giúp bọn họ không hề lệ thuộc tương đối nhiều vào việc hút thuốc.
Quit for Life
Quit for Life được khởi phát bởi hiệp hội ung thư Mỹ, ứng dụng Quit for Life đã nhắc khéo người nghiện thuốc lá ngay từ cái tên của chính nó (tạm dịch là bỏ luôn vì mạng sống của bạn). trên đây cũng là một ứng dụng hỗ trợ cai thuốc lá hữu dụng lúc giúp khách hàng phác thảo một chiến lược cụ thể cho các khâu cai thuốc. Để tăng tính thuyết phục, phần mềm này luôn luôn khôn khéo đề cập đến các khoản tiền bạn tiết kiệm ngân sách và chi phí được sau khi cai thuốc, & những ích lợi kề cận bao quanh bạn như răng sẽ trắng hơn, hơi thở thơm tho hơn, da sẽ đẹp hơn, tiền phí bảo hiểm thấp hơn,..
Smoke không lấy phí
Smoke free là ứng dụng bổ trợ cai thuốc lá cũng bao gồm các chức năng tương tự như những phần mềm nói trên, tuy rằng điểm nhấn đó là giao diện của nó rất rõ ràng, & đơn thuần. Smoke không tính tiền rất hợp với khách hàng lớn tuổi, & không muốn gặp mặt rắc rối với giao diện & những tính năng kèm theo.
Trên đây là tổng hợp những phần mềm bổ trợ cai hút thuốc bên trên smart phone dành riêng cho các ai đang nghiện thuốc & muốn search phương pháp cai thuốc hiệu qua nhưng đơn thuần với chính dế yêu của bản thân mình. các ứng dụng hỗ trợ cai hút thuốc lá này giúp các đọc giả tiết kiệm được tiền bạc & chủ động hơn với khoảng thời gian của chính bản thân mình khi muốn cai thuốc.
Ngoài ra bạn có thể sử dụng nước súc miệng cai thuốc lá thầy Nghị
0 nhận xét:
Đăng nhận xét